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Konditionsgymnastik im Fußball: Kraft aufbauen - Beweglichkeit verbessern - Verletzungen vorbeugen
Meyer & Meyer Verlag
Gerhard Frank
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varianten
verletzungen
beweglichkeit
Année:
2007
Langue:
german
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german, 2007
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CrossFit Girls & Heroes: Die 35 bekanntesten WODs
Peter Schäfer
ups
push
rounds
squats
handstand
bodyweight
kettlebell
overhead
squat
swings
amrap
climbs
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thrusters
deadlift
deadlifts
jumps
muscle
amanda
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annie
barbara
benchpress
bull
burpees
chelsea
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german
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